Bajo el signo del fuego (Aries, Leo, Sagitario)
Siempre activos y fuertes, los nacidos bajo el signo de fuego tienden a poseer
tonalidades de pieles oscuras y bronceadas, cuerpos bien entornados, aunque a
menudo son excepcionalmente flacos durante la juventud. Los arianos son famosos
por sus narices bien formadas y sus cejas muy arqueadas. Los leoninos, son bien
conocidos por su abundante pelo, al que están dispuestos a cuidar en todos sus
detalles, por más tiempo y dinero que les cueste. Por su parte, los sagitarianos
poseen generalmente piernas fuertes y robustas, bien desarrolladas, como las de
los atletas profesionales. Quienes estén debajo del signo del fuego, se pueden
beneficiar mucho con el ejercicio aeróbico, y consumiendo alimentos que cuidan y
realzan la piel, el pelo, el corazón, el hÃgado y el sistema nervioso. Gracias
esto, pueden también ampliar su longevidad y bienestar. Su debilidad es una
excesiva inclinación a las grasas, los alimentos azucarados, o el alcohol, que
los pueden conducir a tener problemas con la piel y el hÃgado.
Bajo el signo de la tierra (Tauro, Virgo, Capricornio)
Los nacidos bajo este signo tienen una delicada estructura corporal, con
complexiones pequeñas a raÃz de sus huesos chicos. La Tierra puede proyectar
mucha naturalidad, lo que en los cuerpos se traduce como sensualidad. Carolyn
Bessette-Kennedy es un ejemplo perfecto de los capricornianos. Deben tener mucho
cuidado de mejorar su postura y reducir sus niveles de tensión en la vida
diaria. Los nacidos bajos estos signos, sufren a menudo por dolores musculares
de cuello o de hombro, y de problemas digestivos u otras dolencias relacionadas
con la tensión. No suelen realizar mucho ejercicio aeróbico, y tienden al
sedentarismo. Es importante que mantengan una dieta sana, que incluya mucho
calcio, pescado, frutas, verduras, y productos lácteos o con poca grasa.
Bajo el signo del aire (Géminis, Libra, Acuario)
El Aire otorga siempre miradas atrayentes (Marilyn Monroe, o Johnny Depp son
algunos ejemplos), y una encantadora sonrisa. La rutina o lo previsible tiende a
deprimirlos fácilmente, por lo que a menudo buscan una variedad de aventuras. Y
como rechazan todas las rutinas, tampoco incorporan hábitos sanos a su forma de
vida. Los nacidos bajo este signo pueden beneficiar mucho si realizan técnicas
de respiración, profundas y eficaces. El yoga y la meditación son actividades
altamente recomendables para ellos. La mayorÃa puede inclinarse a seguir un
régimen de ejercicios si tienen a un amigo que los ayude a motivarse. Tienden
también a ser más susceptibles a las alergias e infecciones respiratorias, y
necesitan a menudo tomar mucho lÃquido durante el dÃa para mantener su piel sana
y radiante.
Bajo el signo del agua (Cáncer, Escorpión, Piscis)
El Agua otorga a menudo unos ojos calidos, sensuales, y con un magnetismo único,
especialmente cuando se aparece retratado en fotos. Estas personas tienden a
exhibir un rechazo al ejercicio, por lo que es común que aumenten de peso a
medida que crecen. Suelen comer cuando están nerviosos, algo común en ellos ya
que tienden a absorber los problemas de los demás. Un ejercicio especialmente
recomendado para muchos de los nacidos bajo estos signos es la natación, o las
caminatas largas por los espacios abiertos, como las playas o los parques. Los
nacidos bajo este signo pueden tener una conducta algo adictiva, por lo que
deben tener mucho cuidado con lo que eligen comer o tomar, ya que pueden
convertirse en muy dependientes de estos productos. Pueden beneficiar mucho con
una dieta sana, fresca, natural, con bajo contenido de grasas, y libre de
embutidos.
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